Rocensvalles

Ayer fue día de desplazamiento,  tras coger el tren de las 9.30, en la estación de Sants,  llegamos a la 13.15. El trayecto se hace corto gracias a la  compañera de viaje,  una mujer  filóloga,  que trabaja en BCN pero tiene la familia en un pueblo cerca de Pamplona,  de lunes a viernes vive allí y el sábado a cojer el tren. Hablamos durante todo el trayecto sobre  diferentes aspectos de la vida.  Llegada a Pamplona busqueda de la estacion de autocar,  localizada, a comer el autocar que me llevará a Rocensvalles sale a las 16.00 . En la estación conozco ha una chica Belga,  que empieza en Francia,  dice que dispone de un mes y que  no sabe si llegara,  nos animamos mutuamente Good Luck.Una vez llegado al pueblo todos vamos un perdidos,  como el primer día de Cole sellamos la Compostela,  cena a las 19.00 o 20.30 prefiero coger la de las 19.00 e intentar descansar un poco ya me advierten que a la hora que pretendo salir no habrá nada  para  almorzar.  No habren hasta las 7. Ceno con la familia Pedro,  padre e hijo,  que van a hacer una etapa de 21km, el chaval tiene 11 años todo un campeón. Cenamos y a dormir a las 20.00 en la cama, me espera una buena al día siguiente.

Planificación Etapas

Etapas (Rocensvalles-Santiago)


Para la planificación de Etapas encontré una página muy útil www.rutasasantiago.com que te permite configurar las etápas por distancia, y saber lo que ofrece cada pueblo, también te ofrece     perfil con la altimetría, la etapas más duran serán la 4 y la 9 por el desnivel acumulado en estos   tramos, esta es la inicial luego ya se ira viendo.

Longitud Total                        755km (En algunos sitios 790,7km)
Longitud Promedio de etapa   58,1km
Desnivel acumulado Subida    9957 m
Desnivel acumulado Bajada   10453m

 

    

1 Rocesvalles-Obanos                                     63,7km
2 Obanos-Sansol                                             53,7km
3 Sansol-Nájera                                               51,3km
4 Nájera-Vilafranca de Montes de Oca            55,9km
5 Vilafranca de Montes de Oca- Hornillos        58 km
6 Hornillos-Carrion de los Condes                   65,3km
7 Carrión de los Condes-El Burgo Ranero       57,6km
8 El Burgo Ranero-San Martin del Camino      63,2km
9 San Martin del Camino- El Acebo                61,3km
10 El Acebo-Las Herrerias                              58,9km
11 Las Herrerias-Barbadelo                            52,7km
12 Barbaderlo-Melide                                     58,9km
13 Melide-Santiago de Compostela                 54,3km

Longitud Total 755km

http://www.miretocontraelcancer.aecc.es/reto/14-dias-o-menos

Preparando el Camino

La gente que me conoce sabe que no soy muy dado a las improvisaciones, y menos en un reto de estas características.
El fin de semana lo he dedicado a probar la mochila con el material que llevare durante los 780 km que me esperan, me ha servido para darme cuenta que debía realizar ciertas modificaciones, suerte que mi madre a sido costurera jejeje.
El problema venía con ciertas rozaduras en el cuello, lo hemos solventado cosiendo otro tipo de tejido en dicha zona, he de llevar el mínimo material posible, pero sin privarme de seguridad, ya he tenido alguna experiencia en alta montaña de las que te hacen pensar mas vale que sobre.
El terreno no es tan  hostil, pero por el norte nunca se sabe, espero encontrar días de lluvia interminable y también frió, es lo que tiene Noviembre.
Pase lo que pase respecto al tiempo no ahí margen para parar aunque tenga que dedicar mas horas al recorrido, tras hablar con un amigo decido llevarme un plumas ligero, por cualquier cosa que pueda pasar aunque representa mas peso y otro gasto.En definitiva esto es lo que llevare:


- Gorra Mamut (Carros de Foc)
- Gore tex Ultra ligero.
- Gorro de Lana
- Buff
- Guantes
- Gafas de Sol fotocromaticas.

- 2 Camisetas manga larga termicas.
- 2 Camisetas tecnicas.
- Chaqueta trail
- Plumas ultra ligero

- Pantalón corto
- Mallas
- Pantalón impermeable.
- Pantalón chandal kalenji (Ligero para moverme después de la ruta)
- 3 pares de calcetines sin costuras

- Chancletas

- Bambas hoka maxima amortiguación (En contra del minimalismo del amigo Diego)
- Palos
- Frontal
- Mochila 30 litros con Cover y camelbak adaptado.
- Sales Minerales.

- Botiquín(Con lo típico de una Ultra), añadiendo aguja e hilo para las ampollas.
- Mechero para desinfectar la aguja.
- Vaselina para evitar rozaduras.
- Crema hidratante por si surgen dichas rozaduras.
- Saco de dormir
- Pastilla de jabón.(Servirá para ducharme y lavar la ropa)
- Cepillo de dientes recortado para ocupar el mínimo espacio.
- Navaja multiusos.

- Tapones

- Móvil, ipod,reloj suunto con el track, libro.
- Reflectante para los tramos de carretera.

- 3 objetos personales que dejare en Compostela.

Total un peso de entre 6 y 7 kg con el camelbag cargado.

http://www.miretocontraelcancer.aecc.es/reto/14-dias-o-menos

14 Dias o menos

La idea de este blog es ir registrando, las experiencias,etapas, y recorrido vivido durante estos. El camino empezara el día 1 de Noviembre desde Rocensvalles, y pretendo llegar el 14 de Noviembre a Santiago. Tras una temporada cargada de ultras y un pequeño parón desde Julio, creo que ahora es el momento, para afrontar a este reto y colaborar con la Asociación Española Contra el Cancer, la gente que quiera hacer donaciones lo puede hacer a través de:
 http://www.miretocontraelcancer.aecc.es/reto/14-dias-o-menos el dinero va integramente para la asociación, los gastos del viaje y resto van a mi cargo.
La distancia a recorrer es 782.83 km, y lo realizare en etapas de 60 km con un máximo de 10 horas al día. El nombre de 14 días o menos, porque inicialmente pretendo realizarlo en 13 días guardando uno para cualquier inconveniente que pueda ocurrir.En los próximo días iré colgando la plantificación de etapas aunque creo que sera variable.Cada dia intentare realizar una crónica y colgar fotos con la ayuda de un amigo.  Las dificultades que encuentro mas que la distancia, es el peso que llevare en la espalda corriendo y problemas meteorológicos debidos a la época del año en que nos encontramos, lo realizare solo sin ninguna ayuda externa, hacercandome lo más posible a la experiencia de cualquier otro pelegrino, con la diferencia de que he de realizar lo que serían dos etapas habituales de cualquier persona que lo realice a paso normal, el alojamiento sera en albergues con la idea de llegar a Santiago acreditando con la Compostela el recorrido realizado.